Kurtulamadığım Kasıntılık

Merhaba cemiyet üyeleri,

Kısa süre önce aranıza katıldım. 22 yaşında üniversite öğrencisiyim. Etrafımdaki insanlar tarafından sürekli :

- İyi çocuk
- Efendi çocuk vs. ile birlikte
- Kasıntı
- Soğuk davranan


yakıştırmaları duyuyorum ancak sorun tam olarak şu ki ; ben içimde öyle bir şey hissetmediğim halde bunun jest mimiklerime hareketlerime bu şekilde yansıtıyor olmam. Evde ev arkadaşım da aynısını söylüyor \*Sen evde iken çok enerjik bir insansın ancak evden dışarı çıkınca kasıntı bir hal alıyorsun, yüzün sürekli bir şeye sinirliymişssin gibi asık duruyor*/ en son kendisinden bu bağlamda duyduğum şey bu oldu. Ben istemeden evden dışarı çıktığımda gerçekten de farkında olmadan üzerime bir kasıntılık geliyor sürekli etrafa sinirli sinirli bakıyorum bu da diğer insanları benden uzaklaştırıyor. Eli ayağı düzgün birisiyim hatta ev arkadaşlarım hakkımda \* Kanka sen mekana girdiğinde dikkat çekiyorsun yakışıklısın, ancak şu suratını millet içinde asmasan..*/ söylüyorlar ben evde hissettiğim enerjimi dışarıda da devam ettirmek istiyorum ama bir türlü içselleştiremiyorum bu durumu benim için uygun bir öneriniz var mı ? Bu durum artık sosyal hayatımı da etkiliyor. İnsanlar beni kasıntı olarak algılıyor annem, babam , kuzenlerim hatta hocalarım bile \* Artist, havalı, kasıntı*/ diyolar . Yardımlarınızı bekliyorum artık kurtulmak istiyorum bu durumdan.

hocam bunu aşmaya çalış bence evde nasılsan dışarda da öyle olmaya çalış zorladıkça açılırsın bence çünkü bir aralar bende de oluyordu sonra yardır moruk kim tutar dedim böyle böyle aştım biraz :D

@denisov1881 iyi diyorsun hoş diyorsun da güzel kardeşim elimde olmuyor .

Akşam burada forumlara bakıyorum her şey çok güzel ulan diyorum tamam ne olabilir en fazla diyorum kendi kendime yarın benim için farklı bir gün ve yeni bir başlangıç .. Sabah uyanıyorum gün başlıyor yine aynı soğuk tavırlarıma bürünmüş vampir misali bembeyaz ifadesiz bir yüz ile gün başlıyor. Farkına varıyorum ama yok düzeltemiyorum herkese karşı böyleyim soğuk soğuk duruyorum hani cool gibi de değil bildiğin kasıntılık yani.

Sanki benim dışımda herkes çok iyi çok anlaşıyor ama ben vebalı gibi kenarda duruyorum bu kasıntılık yüzünden

Gülümse...

Alıntı:

---

sahbaz Nickli Üyeden Alıntı

@denisov1881 iyi diyorsun hoş diyorsun da güzel kardeşim elimde olmuyor .

Akşam burada forumlara bakıyorum her şey çok güzel ulan diyorum tamam ne olabilir en fazla diyorum kendi kendime yarın benim için farklı bir gün ve yeni bir başlangıç .. Sabah uyanıyorum gün başlıyor yine aynı soğuk tavırlarıma bürünmüş vampir misali bembeyaz ifadesiz bir yüz ile gün başlıyor. Farkına varıyorum ama yok düzeltemiyorum herkese karşı böyleyim soğuk soğuk duruyorum hani cool gibi de değil bildiğin kasıntılık yani.

Sanki benim dışımda herkes çok iyi çok anlaşıyor ama ben vebalı gibi kenarda duruyorum bu kasıntılık yüzünden

---

gülümsemeye çalış hocam iyi şeyler düşün kendini kasıntılığa vurmamaya çalış ve o davranışa yönelmeni durdurmaya çalış pozitif davranışlara niyetlemeyi dene istersen.

Alıntı:

---

denisov1881 Nickli Üyeden Alıntı

gülümsemeye çalış hocam iyi şeyler düşün kendini kasıntılığa vurmamaya çalış ve o davranışa yönelmeni durdurmaya çalış pozitif davranışlara niyetlemeyi dene istersen.

---

Bunu da deneyeceğim ama en sonunda profesyonel bir destek almayı düşünmuyor da değilim . Bu durumun derinden gelen bir özgüven eksikliğinin bir sonucu olduğu düşüncesindeyim .

LG-X240 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Kaliteli bir psikoloğa git yazı yazarak değiştirilemez bazı şeyler ..

Alıntı:

---

sahbaz Nickli Üyeden Alıntı

Merhaba cemiyet üyeleri,

Kısa süre önce aranıza katıldım. 22 yaşında üniversite öğrencisiyim. Etrafımdaki insanlar tarafından sürekli :

- İyi çocuk
- Efendi çocuk vs. ile birlikte
- Kasıntı
- Soğuk davranan


yakıştırmaları duyuyorum ancak sorun tam olarak şu ki ; ben içimde öyle bir şey hissetmediğim halde bunun jest mimiklerime hareketlerime bu şekilde yansıtıyor olmam. Evde ev arkadaşım da aynısını söylüyor \*Sen evde iken çok enerjik bir insansın ancak evden dışarı çıkınca kasıntı bir hal alıyorsun, yüzün sürekli bir şeye sinirliymişssin gibi asık duruyor*/ en son kendisinden bu bağlamda duyduğum şey bu oldu. Ben istemeden evden dışarı çıktığımda gerçekten de farkında olmadan üzerime bir kasıntılık geliyor sürekli etrafa sinirli sinirli bakıyorum bu da diğer insanları benden uzaklaştırıyor. Eli ayağı düzgün birisiyim hatta ev arkadaşlarım hakkımda \* Kanka sen mekana girdiğinde dikkat çekiyorsun yakışıklısın, ancak şu suratını millet içinde asmasan..*/ söylüyorlar ben evde hissettiğim enerjimi dışarıda da devam ettirmek istiyorum ama bir türlü içselleştiremiyorum bu durumu benim için uygun bir öneriniz var mı ? Bu durum artık sosyal hayatımı da etkiliyor. İnsanlar beni kasıntı olarak algılıyor annem, babam , kuzenlerim hatta hocalarım bile \* Artist, havalı, kasıntı*/ diyolar . Yardımlarınızı bekliyorum artık kurtulmak istiyorum bu durumdan.

---

@valera777 söylemiş. İmkanın varsa iyi bir psikologa git.

Ben sana bir başlangıç noktası verim en azından. Evde enerjik dışarda katı olman senin dışarıda kaygının yükseldiği anlamına geliyor. Kaygı kiminde titreme, kiminde kalp hızlanması, kiminde kaçma, kiminde de donma etkisi yaratır.

Sende biraz donma etkisi oluyor. Neden? Bilmiyoruz ama bulunabilir ve çözülebilir. Sinirli bakman da yine bir savunma mekanizması. Benden uzak durun diyorsun istemeden. Çünkü yakınlık sende kaygı uyandırdığı için bu yakınlığa girmeden önlemini baştan alıyorsun. Öyle bir imaj veriyorsun ki zaten kimse yaklaşmıyor. Sorun da çözülmüş oluyor.

Not: Psikologum ama bir süre kapalıyım

Alıntı:

---

herşeyibilenadam Nickli Üyeden Alıntı

@valera777 söylemiş. İmkanın varsa iyi bir psikologa git.

Ben sana bir başlangıç noktası verim en azından. Evde enerjik dışarda katı olman senin dışarıda kaygının yükseldiği anlamına geliyor. Kaygı kiminde titreme, kiminde kalp hızlanması, kiminde kaçma, kiminde de donma etkisi yaratır.

Sende biraz donma etkisi oluyor. Neden? Bilmiyoruz ama bulunabilir ve çözülebilir. Sinirli bakman da yine bir savunma mekanizması. Benden uzak durun diyorsun istemeden. Çünkü yakınlık sende kaygı uyandırdığı için bu yakınlığa girmeden önlemini baştan alıyorsun. Öyle bir imaj veriyorsun ki zaten kimse yaklaşmıyor. Sorun da çözülmüş oluyor.

Not: Psikologum ama bir süre kapalıyım

---

Dediklerinizde haklisınız doğuştan gelen hipotroidi hastalığımdan dolayı ailem tarafindan el bebek gül bebek olarak büyütüldüm sokaklarda çok bulunmadim hatta öyle ki çocukluk arkadaşlarim ile 19 yaşımda haşır-neşir olmaya başladım . Bu yüzden istemsiz olarak bir savunma mekanizmasına yol açma ihtimali olabilir mi hocam ?

LG-X240 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Alıntı:

---

sahbaz Nickli Üyeden Alıntı

Dediklerinizde haklisınız doğuştan gelen hipotroidi hastalığımdan dolayı ailem tarafindan el bebek gül bebek olarak büyütüldüm sokaklarda çok bulunmadim hatta öyle ki çocukluk arkadaşlarim ile 19 yaşımda haşır-neşir olmaya başladım . Bu yüzden istemsiz olarak bir savunma mekanizmasına yol açma ihtimali olabilir mi hocam ?

LG-X240 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

---

Tabi fazla korumacı büyütülmek buna yol açabilir. Her ne olursa olsun bu sende bir düşünce ve davranış kalıbı oluşturur. Bir kitap tavsiye edim sana o düşünceleri ve davranışları bulmana yardımcı olabilir.

http://www.dr.com.tr/Kitap/Panik-Ata...=0000000694625