Bu konuda çokça düşünülmesi gereken şeyler var
- Fazla yapman kendinden bir yetiyi ( üreme isteği yetisi ) çalman anlamına gelir ki bu sosyal hayatta seviyeni düşürecek bir sorundur. ( azaltma sebebi)
- Düzenli yaparsan bir kadınla yatmadan önce kadının üstündekileri çıkardığında pornostarı ararsın ki bu karşına her zaman çıkmaz. (azaltma sebebi)
- Bencilleşirsin ve tatminin azalır. Çünkü karşındakini tatmin etmiyorsundur. Kadınlar evrim gereği önce karşıdakinden fazlasını bekliyorlar. (sonuç :tatminsizlik)
- Eğer azaltırsan ( örneğin haftada 1 yaparsan ) beklediğin bir ödül olur.Bu ödül mekanizmasını herhangi bir alanda kullabilirsin. Mesela yapmadan önce kadın tavlamaya çıkarak sonra da kendini bu ödül mekanizmasına çekerek kendinden pavlovun köpeği etkisi yaratabilirsin. Böylece her hafta kadın tavlamak senin için ödülünü aldığın birşey olacağı için kısa süre içinde kazan-kazan yaratırsın ( çözüm : Pavlov deneyini kendinde uygulamak )