Sorular

Beyler aklınıza gelen, bir cevap aradığınız, sizi sıkıntıya sokan nedenini bilip bilmediğiniz, öğrenmek istediğiniz, dinlemek istediğiniz sorun ve soruları alta yazın.

Kızlarla ilgili olur, psikolojik problemlerle ilgili olur aklınıza ne gelirse.

Sizin probleminiz olur, başkalarının problemi olur, en çok merak edilen şeyler olur, ne olursa.

Not: Büyük bir şey yazmaya çalışıyorum ama spesifik bir konudan başlamadan bağlayamıyorum. En çok merak edilenler. İnsanların en çok zorlandığı şeyler. Bunları yazın

2 ay önce iki kulağımdan ameliyat oldum, 10 gün kadar evden cıkmadım daha sonrasında hafiften cıkmaya basladım.. evde gecirdiğim günlerde ilk baslarda kitap ve satranca sardım. ikisini aşırı yapmaya basladığımda bıkkınlık geldi ve bıraktım günlerim bos bos gecmeye basladı.

ameliyattan istediğim sonuc olmadı ve düzeltme ameliyatı olmam gerekti. bunun icinde 90 günlük sürenin dolması lazım dedi doktor. ameliyattan 20 gün sonra falan her güldüğümde kulağımdan kütleme sesi geliyordu ve bu beni delirtecek kadar sinir ediyor doktora gittiğimde biz zarar verecek bir işlem yapmadık vs ilgisiz ve itici tavırlar sonrası ben doktordan öldürmek istercesine nefret etmeye basladım.

evde gecirdiğim günler psikolojimi cok etkiledi hastalık hastası oldum resmen, sabrım kalmadı ciddi anlamda kendimi jiletlememek icin zor tutuyordum bi zamanlar. sonra bi patlama gibi birsey oldu 1 saate yakın ağladım rahatladım.

sinir sistemim ve psikolojim cok kötü durumdaydı. her neyse bu kötü psikolojiyle günler gecerken dün geceye gelelim ameliyatın 58. günü söylediğim kulak kütlemesine çözüm ararken bir yazı okudum ve o andan beri cok kötüyüm. adam her yutkunduğunda kulağından çıt çıt ses geldiğini yazmış ve bunu okurken bendende geldiğini farkettim. ve bu çıtlamalar dün gece beni deli etti tekrar bi patlama noktasına geldim alkole sarıldım öyle uyuyabildim.

dün geceden beri yutkunma refleksimi kaybettim grip nezle benzeri birşey olduğum icin zor yutkunuyorum ve her yutkunduğumda o çıt sesi geliyor ve bunu unutamıyorum. belkide grip olduğum icin geliyordur bilemiyorum yaşama sevincim kalmadı gercekten ne yapacağım bilmiyorum.

tavsiyelerini bekliyorum..

şimdi bir şey yazıcam ama yeterince spesifik olur mu bilemiyorum.gayet geniş çünkü

şu; hayatta herhangi bir durumda herhangi bir konu ile ilgili kendimi kandırıp kandırmadığımı nasıl bilebilirim? veya kandırıyorsam bunu nasıl çözerim ? veya kendimi kandırmamın bana zararı nedir?

ben kendime pek yalan söylemem, söylememeye özen gösteririm. beceremediysem olm sıçıp batırdın derim. veya beni duygusal açıdan etkileyen bir durum vardır ben onun etkisiyle saçma bir davranışta bulunurum ama ksonra kendi kendimi analiz ederim bunu bundan yaptım diyebilmek adına. lakin dışarıda gördüğüm kadarıyla insanlar kendilerini kandırıyorlar. kendilerini kendilerinden ancak böyle koruyabiliyorlar. yoksa dağılacaklar. dışarıdan çok dobra kendini eleştirir gözüken bir insanın bile sınırlı var bu konuda daha ileri gidemiyor.

hba bunu fazla genel bulursan günlük basit sorunlardan da örnek verebilirim

insan derdini iyi anlatamıyorsa, kendini iyi ifade edemiyorsa ne yapmalıdır?

Alıntı:

---

Kuantum Nickli Üyeden Alıntı

2 ay önce iki kulağımdan ameliyat oldum, 10 gün kadar evden cıkmadım daha sonrasında hafiften cıkmaya basladım.. evde gecirdiğim günlerde ilk baslarda kitap ve satranca sardım. ikisini aşırı yapmaya basladığımda bıkkınlık geldi ve bıraktım günlerim bos bos gecmeye basladı.

ameliyattan istediğim sonuc olmadı ve düzeltme ameliyatı olmam gerekti. bunun icinde 90 günlük sürenin dolması lazım dedi doktor. ameliyattan 20 gün sonra falan her güldüğümde kulağımdan kütleme sesi geliyordu ve bu beni delirtecek kadar sinir ediyor doktora gittiğimde biz zarar verecek bir işlem yapmadık vs ilgisiz ve itici tavırlar sonrası ben doktordan öldürmek istercesine nefret etmeye basladım.

evde gecirdiğim günler psikolojimi cok etkiledi hastalık hastası oldum resmen, sabrım kalmadı ciddi anlamda kendimi jiletlememek icin zor tutuyordum bi zamanlar. sonra bi patlama gibi birsey oldu 1 saate yakın ağladım rahatladım.

sinir sistemim ve psikolojim cok kötü durumdaydı. her neyse bu kötü psikolojiyle günler gecerken dün geceye gelelim ameliyatın 58. günü söylediğim kulak kütlemesine çözüm ararken bir yazı okudum ve o andan beri cok kötüyüm. adam her yutkunduğunda kulağından çıt çıt ses geldiğini yazmış ve bunu okurken bendende geldiğini farkettim. ve bu çıtlamalar dün gece beni deli etti tekrar bi patlama noktasına geldim alkole sarıldım öyle uyuyabildim.

dün geceden beri yutkunma refleksimi kaybettim grip nezle benzeri birşey olduğum icin zor yutkunuyorum ve her yutkunduğumda o çıt sesi geliyor ve bunu unutamıyorum. belkide grip olduğum icin geliyordur bilemiyorum yaşama sevincim kalmadı gercekten ne yapacağım bilmiyorum.

tavsiyelerini bekliyorum..

---

güldürdün akşam akşam hem trajikomik hem samimi. bana da oluyor o çıt sesi. bak hatırlattın durduk yere. sorun falan değil bu takıntı. sürekli göz kırpmak zorunda olmasına yutkunmaya nefes almaya ve vermeye takanlar da var. kendini dinlediğin için oluyor tıbbi bir sebebi yok ise

Alıntı:

---

verdict Nickli Üyeden Alıntı

güldürdün akşam akşam hem trajikomik hem samimi. bana da oluyor o çıt sesi. bak hatırlattın durduk yere. sorun falan değil bu takıntı. sürekli göz kırpmak zorunda olmasına yutkunmaya nefes almaya ve vermeye takanlar da var. kendini dinlediğin için oluyor tıbbi bir sebebi yok ise

---

ya büyük ihtimalle nezle olduğum icin ve inceden kafayı sıyırdığım icin, bu ruh halinden cıkmam lazım. Kendimi harbiden cok gücsüz hissediyorum mental olarak

Hem bu kadar derinleşip hem bu kadar saçmalayıp hem de bu kadar gerçeğe yaklaşacağınızı düşünemedim. Hata yaptım buranın olayı bu zaten :) Her biriniz için ayrı yazacağım ama şimdilik devam edelim buna.

Kuantum son 6 yıldır duvardan çıkarılan matkap sesi duyuyorum. Yapman gereken sorunlarına baskın gelsin

Alıntı:

---

herşeyibilenadam Nickli Üyeden Alıntı

Hem bu kadar derinleşip hem bu kadar saçmalayıp hem de bu kadar gerçeğe yaklaşacağınızı düşünemedim. Hata yaptım buranın olayı bu zaten :) Her biriniz için ayrı yazacağım ama şimdilik devam edelim buna.

Kuantum son 6 yıldır duvardan çıkarılan matkap sesi duyuyorum. Yapman gereken sorunlarına baskın gelsin

---

Kulak çınlamasımı var :)

Yaptığım herhangi bir işte daha verimlisini öğrendiğim zaman o an için yapabildiğim haliyle yapmıyorum.

Misal ingilizce dağarcığıma 3000 kelime öğrenmeye karar verdim.
İnternetten araştırma isralli hafıza gurularının eğitimlerine denk geldim.
Eğitimi aldık izledik sonrasında adamlar eğitimde egzersiz için bir platform tasarlamış.
Tabi egzersizler tamamen ingilizce,verim alabilmek için türkçe olması gerekiyordu.
Yazılımcıya mail attım,sitenin script kodlarını göndermiş ,günlerce uğraşıp türkçeye çevirdim.
Egzersizler ,hafıza sarayları derken 65 kelimeyi 25 dakikada ezberlicek kıvama geldim,

Eee sonra ne oldu,ingilizce kelimelere bir daha bakmadım.

Sanırım vücudun önüne değişebileceğinden daha fazla direnç koyuyorum,
Bunun verdiği acıya dayanamayıp hiçbir şey yapmıyorum.

ya alt tarafı 3000 kelime için zihin sarayına falan ne gerek var : D sen bütün enerjini kelimeleri öğrenmek için teknik bulacam derken harcamışsın. dili günlük hayatında öyle veya böyle film izlerken müzik dinlerken tüketmen lazım yoksa unutursun. başka türlü de çalışmak verimli değil ve sıkıcı. ee madem cicero çalıştın bunu başka yerde kullan unutma bu tekniği, saygı duydum valla

eski romada savaş zamanı falan üstadlar hafıza saraylarına kütüphaneleri vs eklerlermiş diye biliyorum, acayip bir olay yani

Alıntı:

---

herşeyibilenadam Nickli Üyeden Alıntı

Hem bu kadar derinleşip hem bu kadar saçmalayıp hem de bu kadar gerçeğe yaklaşacağınızı düşünemedim. Hata yaptım buranın olayı bu zaten :) Her biriniz için ayrı yazacağım ama şimdilik devam edelim buna.

Kuantum son 6 yıldır duvardan çıkarılan matkap sesi duyuyorum. Yapman gereken sorunlarına baskın gelsin

---

Ne sıklıkla duyuyorsun, eğer cok sıksa cidden delirmemek elde değil.

bi kac kisi cipralex önerdi . antidepresanlarla ilgili bir yazıda fena olmaz :)

Reis benim şöyle bir sorum olcak. Şimdi güzel bir hatunla takılıyorum. Bazen güzellikten dolayı havalara girdiği oluyor. Mesela ben çok güzelim ya falan gibi. Çok şanslısın benle olduğun için falan diyor mesela. Çevresinden arkadaşlarından sürekli güzelsin iltifatları alıyor haliyle. İnstadan yürüyen mesaj atanlarda olunca durum bu. Hoşuma gitmiyor bu tarz kendini beğenmiş haller demiştim geçen bu tavırlarını düzelt dedim. Öyle olunca bende biraz ilgiyi azaltıyorum veya negliyorum falan. Diğer zamanlarda da ara ara negliyorum bir tarafı kalkmasın diye. Ama ara ara yine geliyor bu haller.


Bunun önüne geçilebilir mi yoksa benim tepkimi mi ölçüyor. Nasıl davranmak gerekir nasıl cevap vermek gerekir?

Kuantum birader geçmiş olsun öncelikle. Şimdi ameliyatlardan sonra vücuda müdahale olduğu için çoğu zaman sorunsuz bir iyileşme olmaz. Dokuya müdahale olduğu için ister istemez bu tarz yan etki,ses veya hisler olabilir. Başka doktora görünmek belki çözüm getirebilir bilemeyecem şu an onu. Yalnız sende gördüğüm bu durum biraz takıntı ve anksiyete oluşturmuş doğal olarak ve geleceğe yönelik bir kaygı doğurmuş sende. Tamamen sağlık durumunla ilgili. İnşallah sonraki ameliyatın başarılı geçer.

Diğer ameliyattan sonra psikiyatrik destek almayı düşünebilirsin. Bir de bu sorunları çok düşünmemeye çalış. Düşündükçe ona olan takıntın artacaktır. Sosyalleşme ve yeni hobiler sana çözüm olur dışarı çıkabilirsen eğer.

Alıntı:

---

Zoraki kırbaç Nickli Üyeden Alıntı

Kuantum birader geçmiş olsun öncelikle. Şimdi ameliyatlardan sonra vücuda müdahale olduğu için çoğu zaman sorunsuz bir iyileşme olmaz. Dokuya müdahale olduğu için ister istemez bu tarz yan etki,ses veya hisler olabilir. Başka doktora görünmek belki çözüm getirebilir bilemeyecem şu an onu. Yalnız sende gördüğüm bu durum biraz takıntı ve anksiyete oluşturmuş doğal olarak ve geleceğe yönelik bir kaygı doğurmuş sende. Tamamen sağlık durumunla ilgili. İnşallah sonraki ameliyatın başarılı geçer.

Diğer ameliyattan sonra psikiyatrik destek almayı düşünebilirsin. Bir de bu sorunları çok düşünmemeye çalış. Düşündükçe ona olan takıntın artacaktır. Sosyalleşme ve yeni hobiler sana çözüm olur dışarı çıkabilirsen eğer.

---

Tesekkürler yanıtın icin dostum, suan kbb den geldim ve hicbir sıkıntı cıkmadı.

düsündüğüm gibi takıntı yapmısım antidepresana baslayacağım, ayrıca ikinci ameliyatıda bugün gittiğim doktora yaptırmayı düsünüyorum.

herseyi baslatan sinir sistemimi zıplatan ilk doktorum o kapıdan girmemek icin cok seyimi verirdim , ameliyat basarısız gecebilir doktor hatası olur baska bisey olur eyvallah bunlara sözüm yok insanız olabilir ama be amk cocuğu bi insan ol bi güler yüz göster bi güven verde tribe girmeyelim.

Alıntı:

---

Kuantum Nickli Üyeden Alıntı

Tesekkürler yanıtın icin dostum, suan kbb den geldim ve hicbir sıkıntı cıkmadı.

düsündüğüm gibi takıntı yapmısım antidepresana baslayacağım, ayrıca ikinci ameliyatıda bugün gittiğim doktora yaptırmayı düsünüyorum.

herseyi baslatan sinir sistemimi zıplatan ilk doktorum o kapıdan girmemek icin cok seyimi verirdim , ameliyat basarısız gecebilir doktor hatası olur baska bisey olur eyvallah bunlara sözüm yok insanız olabilir ama be amk cocuğu bi insan ol bi güler yüz göster bi güven verde tribe girmeyelim.

---

antidepresan kullanımi kararını kim verdi ?

Alıntı:

---

valera777 Nickli Üyeden Alıntı

antidepresan kullanımi kararını kim verdi ?

---

psikiyatriye danıstım.

Alıntı:

---

Kuantum Nickli Üyeden Alıntı

Tesekkürler yanıtın icin dostum, suan kbb den geldim ve hicbir sıkıntı cıkmadı.

düsündüğüm gibi takıntı yapmısım antidepresana baslayacağım, ayrıca ikinci ameliyatıda bugün gittiğim doktora yaptırmayı düsünüyorum.

herseyi baslatan sinir sistemimi zıplatan ilk doktorum o kapıdan girmemek icin cok seyimi verirdim , ameliyat basarısız gecebilir doktor hatası olur baska bisey olur eyvallah bunlara sözüm yok insanız olabilir ama be amk cocuğu bi insan ol bi güler yüz göster bi güven verde tribe girmeyelim.

---

Doktor reçete etmeden antidepresan kullanmayın. 3 hafta içinde elinizde bir bıçak kendinizi öldürmeye çalışıyor bulabilirsiniz. Antidepresanlar çok ciddi ilaçlar sadece doktor kontrolunde kullanılmalı.

Uzun ve detaylı bir konu ama iki şey söylim. Antidepresan sende ne süre ve hangi dozda ne amaçla kullanılacak bilmiyorum. İşe yarar mı kimse garantisini veremez. Ama ben sana bir garanti verim işe yarasa bile bıraktığında şuan olduğundan daha kötü durumda olacaksın.

Bu arada antidepresanların işe yaradığına dair tek bir bilimsel veri yok. Kontrollü çalışmalarda tek etkisi plasebo etkisi gibi görünüyor. Serotonin hikayesi zaten ayrı bir konu. Serotonini düşmüşte depresyona girmiş falan. Ölç amk madem öyle bakalım düşmüş mü düşmemiş mi?

Birde adamlar en son hatırladığıma göre 297 hastalık bulmuşlardı. Son çıkan DSM5 de 320 e çıktı herhalde. İki adet ilaç düşün. 320 hastalığa iyi gelsin. Yok böyle bir şey. Zaten işe yarasa, gerçekten tedavi edici özelliği olsa neden bu kadar fazla acı çeken hasta doldu ortalık. Neden her yıl yeni ilaçlar çıkarken her sene depresyon ve anksiyete hastaları çoğalıyor.

Bu devekuşu hikayesine benziyor. Kafayı kuma gömmüş bir süre saklanırsın tamam. Ama göt dışarda. Kafayı kuma gömmek, götün kapanmasını sağlamıyor. Belki bazılarında götün açık olduğunu unutmaya yarayabiliyor.

Not: Kullandığınız ilaçların prospektüslerini okuyun.

prozac nation...

prozac kullandım, psikoloğumun karşı çıkmasına rağmen, çok rahattım, hep comfort zone gibi. ama bir bıraktık bir baktık ki ne görelim kafayı kuma gömmüşüm ama göt delik deşik olmuş, açık olduğunu unutmayı bırak, stres seviyem artınca ve bir şeyler birikince yaramadı, ters tepti. ayrıca o sözüm ona comfort zone döneminde terapiyi bırakmak da hata oldu

kendisine değer veren kullanmasın psikoterapiye denesin, şunu dürüstçe söyleyebilirim ki bir sene emek verince çoğu şey rayına oturuyor.

Yanlıs anlasılmasın cözümü antidepresanlarda arayan birisi değilim, hatta kullanacağımıda hic düsünmezdim. Ama antidepresanlara karsı cıkanlardanda değilim. Kullanıp intihara teşebbüs eden yakınımda oldu hayata yeniden tutunanda.

Ama suan kendi durumum icin konusaym, takıntılarım kaygılarım cok arttığı icin kullanmaya basladım. Halbuki aşırı rahat ve vurdumduymaz bir insandım. hatta baska insanların üzüldükleri antidepresana basladıkları olaylar bana cok sacma geliyordu. belkide takmıyorum sanıyordum bilmiyorum ama suan tek isteğim herseyin eski düzenine oturması.

Alıntı:

---

blomkvist Nickli Üyeden Alıntı

hba spesifik demişsin

dün gece şehrin ışıklarına bakıp içiyorum, evin mutfağının manzarası iyidir. zaten mekanda da fiyatlar iyice uçmuş en son izmirde bara girmeden bira içip sonra giriyorduk yine kişi başı 70 kağıt hesap çıkıyordu... neyse konu bu değil.

bir yandan da bir kızla konuşuyorum. telefonu kapattım mesajla devam ediyoruz, kız bana aşkını itiraf etti.

bu konu hakkındaki düşüncemi de biliyor, inanmıyorum öyle bir duygunun varlığına demiştim kıza.

şimdi bu kız bunu bilmeseydi bana yine aşık(!) olacak mıydı? ona kötü davranmasam da bana yine aşık olur muydu?

bu kız benim başka kızlarla da ilgilendiğimi eve çağırdığımı biliyor?

şimdi soracaklarım aşk dedikleri şey hakkında, daha çok karşılıklı değer vermek hakkında.

ulan son zamanlarda o kadar kötü bir insan olduğumu hissediyorum ki... ama olmazsam da hayat iyi olmayacak çevredeki kızlar iyi olmayacak biliyorum.

sürekli bir maske suratımda oyunumu oynuyorum. kimseye de güvenip maskeyi indirmedim daha. çünkü arkadaşıma indirsem güvenmiyorum, herhangi bir kıza indirsem o maskeyi, terk eder yine güvenmiyorum.

birileri seviyor ama ben sevmiyorum. sevsem ne olur onu da bilmiyorum. (bunlar senle konuştuklarımızdan bağımsız, zamansız konular)

yani sanki hep birisi birisini incitmek zorundaymış gibi hissediyorum ikili ilişkilerde ve tabiiki de inciten olmayı yeğliyorum.

dünkü o kıza dönmedim diğerlerine olduğu gibi. çünkü alacağımı aldım heyecan uyandırmıyor artık, muhtemelen sabah akşam düşünüyordur.

hepimizde bir maske var kimininki güçlü kiminin zayıf. hepimiz oynuyoruz hayatta ama... kimseye güvenim sevgim yok.

sence tamamen yalnız mıyız? bu kadar kötü olmak gerekiyor mu hep? yoksa güvenecek birileri var mı?

biliyorum biraz karmaşık oldu ama kafamın içini bir görsen

---

O sokakta gördüğün veya bir ortamda seninle arkadaş olan insanlar da burada. Biz de insanız amk. Ne kadar farklı olabiliriz birbirimizden? "Bir biz varız güzel. Öbürleri hep çirkin." diye bir şey yok. Sev kardeşim insanları. O kıza da en azından "Bizden olmaz be güzelim." minvalinde bir şey söyle. Ayıp lan.

@etersiz
kız konusunda haklısın, diğerlerini anlamamışsın.

blomkviste katılıyorum, ama bu gerçekle yüzleşmek insanı mutsuz da etmemeli

sonuçta bu dünyada gerçekten iyilik diye saf birşey var mı? ona bile net cevap veremeyiz. gördüğümüz en saf en karşılıksız iyilik bile ya içgüdü yada vicdanını rahatlatmak temelli yapılıyor. ama dünyanın düzeni bu, kimse olduğundan daha kötü veya daha iyi değil. abartmaya gerek yok yani, Tüm bunların farkında olmak bizler için yeterli, diye düşünüyorum.

hbanın yılbaşı mesajı vardı ona bakın

Gelismeleri aktarayım, cevabını merakla bekliyorum hba.

Bu çıt çıt sesleri cevremdeki coğu insanda varmıs, sacmalama amk bende de var cevaplarını aldıktan sonra rahatladım biraz daha :D ilacın 3. günü bas dönmesi haricinde bi yan etkisi olmadı ama spora gitmeye cesaret edemedim, suan daha iyiyim bi hit kardiyo yapıcam ve yakın zamanda sahalara döneceğim, kalbimin o ritimde atmasını özledim :D

Yutubda jokerin makaleleri seslendirdiği videoların altında bir sürü yorum var ama makalelerin altında yorum yok.

Takıldığınız bölümler diye bölüm var ama konu açan sayılı :D

Ben de sorayım kızlarısikenadam

Neden neden neden neden

Kafamın içinde sürekli bu sesler.Her şeye bir "neden?"

Düşünmemeyi nasıl başaracaz mesela? Yatağa kafamı koyduğumda engelleyemediğim bir mekanızma sürekli bişeyler düşünüyor.Çok sinir bozucu.Sonra candela şarap neden bu kadar seviyor amk

Benim sorunum genelde buluştuğum kızlar ilk buluşmadan sonra buluşmak istemiyor.Aradığımda bazıları ikinci defa buluşmak istemediğini direk söylüyor bazıları da gün verdikten sonra vazgeçiyor.Bu neden olabilir sizce?

Bana neden kimse cevap vermiyor?

Alıntı:

---

ufuk_ates Nickli Üyeden Alıntı

Benim sorunum genelde buluştuğum kızlar ilk buluşmadan sonra buluşmak istemiyor.Aradığımda bazıları ikinci defa buluşmak istemediğini direk söylüyor bazıları da gün verdikten sonra vazgeçiyor.Bu neden olabilir sizce?

---

Alıcı pişmanlığı,flake,bahsettiğin buluşmak istememesi

Senin ilk buluşmada çekim yaratamadığın içindir.Sistemi tam olarak anlayamamışsın.Makaleleri tekrar incele.

Sorunun cevabı bu makalede mevcut.....

https://puacemiyeti.com/ilk-bulusmad...lecek-konular/

Soru sorarken buluşmanızda neler geçti rapor tarzında yazarsan buradakiler yardımcı olur.Verdiğin bilgilere göre cevap alırsın.